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EAP咨询

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EAP心理咨询的种类

时间:2016年10月18日 信息来源:本站原创 点击: 字体:

1、个别咨询。个别咨询也就是指一对一的咨询方式,其形式包括上述的面谈、电话及网络等。由于没有第三人在场,来访者通常能够顾虑较少的表达自己真实的情感,便于咨询师在咨询过程中营造安全开放的氛围。个别咨询的效果比较明显,是心理咨询中的常见类型。

2、团体咨询。团体咨询又称为集体咨询、小组咨询。指的是将具有同类问题的求助者组成小组或较大的团体,进行共同的分享、讨论、指导或矫治。团体咨询的人数没有固定的标准,可根据咨询的需要安排,但人数太多有可能对咨询效果造成影响,如人数超过20人,到可分为两个或多个小组进行。在团体咨询进程中,交流是多通道多角度的。当事人看到其他人有着与自己类似的痛苦,可以形成心理安慰,稳定情绪,进而相互支持、相互影响。其次,团体咨询在解决某些小组成员共同存在的问题上有着较好的效果。团体咨询对于帮助些具有害羞、孤独的人际交往障碍者,更有特殊的功效。

在进行团体咨询时,需要注意以下几项:

(1)团体领导者需要帮助成员了解团体咨询,并使成员明确咨询的时间、地点以及每次活动的持续时间;

(2)团体领导者与团体成员的身份应该是平等的;

(3)咨询过程中,应由团体成员,而不是领导者提供或接受信息;

(4)给成员更多坦诚的回馈,在组内制造相互关怀、信任的氛围,使成员之间愿意共同分享自己的感觉;

(5)通过团体之间的互动,帮助团队成员澄清自己的行为、感觉和信念;

(6)通过团体之间的互动,帮助成员制定出一个关于具体行动的承诺。

面对几个组员的团体咨询,需要咨询师能够熟练运用咨询技术并很好地控制咨询进程。例如:

(1)成功形成团体,使每个成员都能够了解和接受团体的目标与方向;

(2)仔细体会并反映团体成员的感受;

(3)将成员带人到团体之中,使成员能够坦诚地在团体中分享自己的感受;

(4)仔细倾听团体成员的讨论,并善于做出总结;

(5)观察团体内每一位成员的反映,尤其是些较少表达的成员;

(6)使成员在团体中重点表达“此时此刻”的感受;

(7)帮助团体成员更加清晰地认识到自己的长处和不足;

(8)协助团体成员将讨论集中于目前最需要关注的问题;

(9)在团体成员对所关注问题的解决方法进行讨论时,给予必要的帮助;

(10)促使团体成员选择制定一个具体的行动方案;

(11)协助成员对于行动方案的履行做出承诺。

团体咨询常被用来解决组织中个别成员所共同面对的问题,其优点之一在于,团体中的成员间能够形成相互的支持,同时团体内某一成员行为的改变也会在团体内部形成榜样作用。此外,在EAP项目中,将团体咨询作用于工作团队,能够促进团队成员之间的相互沟通和交流,拉进彼此之间的距离,为团队创建和谐的氛围,增加团队的凝聚力。

当然,团体咨询也有局限,由于咨询情境中人数较多,团体成员不容易暴露个人深层次的问题,咨询师也难以全面顾及每个成员的个体差异。

 3、家庭治疗。家庭矛盾往往是影响个体工作效率的首要因素,而工作任务过于繁重也会影响到家庭的和谐。当来访者面对这些问题时,进行家庭治疗便成了最有效的方式。所谓家庭治疗,就是来访者与主要家庭成员一起接受咨询,咨询师通过对来访者与家人之间互动方式的观察,更为全面直观的了解他们在交往和沟通中存在的问题,并进一步促进家庭内部的交流和理解,达到解决问题的目的。在家庭治疗过程中,咨询师需要尽可能多地把握来访者的动作、表情、语调等各种细节,还需要掌控全局,避免家庭成员陷人无尽的指责甚至争吵。因此家庭治疗对于咨询师的要求相对较高。


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(作者:佚名 编辑:admin)